IronmanCAíCO -

Vaya tela!!!....hoy nos hemos metido un gran entreno por la sierra del Garraf. Hemos salido Tomás, Gus, Sime, Pepe Rigau (runner visitante que está preparando los 100km de Mallorca, junto con su hermano Javi....un par de cracks que más que correr, vuelan por la montaña), y yo. En la foto Tomas, el menda, Simeón y Gus (Pepe es el que tomaba la foto). La salida ha tenido una constante que ha sido el terreno inestable, con mucha piedra y bastante desnivel (en total 2500 metros de desnivel acumulado). Para haceros una idea algunas de las sendas que hemos cogido tienen nombres como; el purgatorio, el mata-machos, o la perrera.....con esos nombres ya os podeis hacer una idea de la salidita que nos han preparado Gus y Tomás.
Lo de menos es el tiempo empleado, pero al final nos han salido cerca de 25km, en 3h10m con múltiples paradas para sacar fotos y orientarnos, ya que una gran parte del recorrido lo hemos hecho fuera de senderos, totalmente "montaña através" descubriendo lugares impresionantes.  No sería justo dejar de agradecer a Gus y Tomás el montaje y las grandes rutas que nos preparan cada fin de semana. El ambiente ha sido buenísimo....solo un preludio de lo que será MdS, donde seguro que tocará sufrir, pero donde a buen seguro nos echaremos buenas risas. 

A nivel físico todos están muy fuertes, Gus, Tomas y Sime han ido simpre por delante con ritmo constante y sólido, mientras yo hacía la goma, en especial cuando la montaña se ponía cuesta arriba. Todavía no me acabo de hacer a la mochila, y la verdad es que debería empezar a meterle más peso (por ahora me limito a 4kg). Esta semana me pondré con los pesos (en especial con la cómida), porque me estoy dando cuenta de que tengo que racionalizar lo que voy a llevar: objetivo es ir muy ligero de equipaje, con lo cual mi plan para MdS 2010 será austeridad total!!!