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Objetivos

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Mazazo!!!



Como sabéis estoy en una de esas semanas complicadas (yo les llamo "muro"). Pues bien, hoy he recibido una muy mala noticia. Nuestro pequeño equipo para MdS pierde a uno de sus componentes. Jaume Sallarés nos ha comunicado que el entrenamiento le está pasando factura a sus maltrechas rodillas, y en un ejercicio de cordura y sensatez prefiere renunciar a Sables. Seguramente evitará una lesión, y podrá seguir disfrutando de la temporada de triatlones que promete ser intensa (competiremos juntos en todas las que se pongan por delante).
Personalmente es un mazazo, hemos compartido muchas horas de entrenamiento juntos, y bastantes retos en los últimos meses. Desde el momento en que se constituyó el equipo, pensé que éramos un grupo humano muy compensado, y que literalmente nos lo íbamos a pasar de coña. Jaume, aportaba un punto de cordura y sensatez a un equipo de "cabras" como son los hermanos García-Nieto y el menda. La decisión de Jaume también ha hecho que yo mismo piense si debería "bajarme del carro". Los dos últimos años están siendo muy intensos, y en especial el IM me dejó vacío......pero lamentablemente me falta ese punto de cordura que Jaume ha tenido, además de que físicamente me encuentro como un toro (mentalmente es otro cantar....). 
Hoy es un día triste....y no dudo de que pensaremos mucho en Jaume cuando estemos solos en el desierto. La foto va dedicada a Jaume.....enhorabuena!! Lo has intentado, y has tenido los huevos y la cabeza para decir "stop"....como dicen los sabios "una retirada a tiempo, es una victoria".

 
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Pereza....mucha pereza



Amigos, sigo a tope, así que seré breve......estoy en unos días muy "muro" poniendo a prueba la capacidad de mi cabeza de domesticar mi mente y la deriva "gandul" a la que peligrosamente me estoy acercando. Hoy he recibido un email de Fran Torralba con el micro-ciclo de 3 semanas que tengo por delante.....vaya tela!!! Definitivamente me va a poner las pilas.....mucho volumen y mucha calidad con series largas, y muchas cuestas. Para empezar después de meterme anoche 45min de run en plena oscuridad, y con barro hasta las cejas, esta mañana a las 6:15 am arriba para llevar a mis padres al aeropuerto, y directo al gym. Han caído 45min de elíptica + 20 min de sauna. Esta tarde 1h15min en la lluvia.....alguien da más??

Última actualización el Lunes, 25 de Enero de 2010 16:45
   

Más ski


Días de ski en Cerdanya + patinaje sobre hielo. Parece que el pack se repite cada fin de semana. A las 7:30am zafarrancho de combate; todos arriba como si de un cuartel militar se tratase (a los peques no se les puede dar cuartel!!). A las 9am en pistas, primera bajadas y a disfrutar. Ayer tuvimos nieve excelente, temperatura ideal, y un grupo con muy buen nivel, así que pudimos esquiar a muy buen ritmo. De nuevo tuvimos la suerte de encontrar poca gente en la estación. A las 16:30h bajamos a Puigcerda y directos a patinar sobre hielo un par de horitas. Tengo la suerte de que a mi familia le encanta, y los niños disfrutan un montón.
Como colofón teníamos cena con amigos, pero sucumbí al cansancio y a las 22h estaba en la cama después de una super fondue, con extra de vino blanco (que cabezón esta mañana!!!).

Última actualización el Domingo, 24 de Enero de 2010 14:43

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Sobre mí

Queridos amigos, Para los que no me conocen, me presento. Mi nombre es Manuel Clavel, un aficionado a todo tipo de deportes, aunque de manera especial disfruto de correr, la bicicleta y la natación.

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