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Entrenamientos

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XXVII MItja Marató de Sitges



Después de la caña que nos dimos ayer, hoy he vuelto a darme más caña esta vez en la media maratón de Sitges. El grupo lo formábamos Rafa Martín-Alos, Alberto Castelló, Javi Zaldua y yo. En Sitges nos hemos encontrado con un montón de amigos.....esto del running está enganchando a mucha gente!! He decidido volver a correr en ayunas y no hidratarme o comer en toda la carrera. He salido con 5kg en la mochila para acostumbrarme al peso, con una estrategia conservadora que era correr tranquilo y siempre de menos a más. Nos hemos colocado muy atrás en la salida y hemos empezado la carrera encadenando kilómetros a 5´20´´/km. Muchas risas, comentando tranquilamente la jugada y saludando a amigos que nos encontrábamos en la carrera (qué alegría volver a ver a Ricky Ferrer!!).

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3h15m trail run por Collserola




Gran matinal de run por Collserola en muy buena compañía. Nos hemos juntado un grupo de 9 runners de los cuales 7 estaremos en abril en el Sahara corriendo la MdS. Capitaneados por Josef hemos devorado kilómetros de montaña con un frío del carajo, pero en un ambiente inmejorable y con muchas risas. En total algo más de 3h, para un total de cerca de 30km y 2100 metros de desnivel acumulado, con mochila de 5kg.

Os dejo un par de fotos. También he grabado un par de videos con la blackberry, pero soy muy torpe y no se cómo bajarlos del teléfono al ordenador y luego pasarlos a esta página. Espero hacerlo en próximos días.

Con el permiso de Josef hago mías sus palabras.....reflejan perfectamente como me sentía esta mañana:

"Where is the limit? pues el límite es la felicidad, hoy nos hemos juntado 9 amigos, y todos íbamos con una sonrisa de oreja a oreja, porque hemos corrido por sitios que NO TIENEN PRECIO, y eso solo lo entendemos los que amamos el deporte, mucho más allá de las clasificaciones y los cronómetros"

Que bien me lo estoy pasando entrenando patra MdS 2010......y esto solo es el principio!!!

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Hay que tener espíritu....



Os dejo un extracto de un intercambio de mensajes que el otro día tuvimos entre los runners del grupo sablero. Creo que resume muy bien el espíritu del grupo, y en especial de lo que supone entrenar para una prueba como Sables. A mi me encantó leerlo (estaba copiado), y todavía hoy cuando lo leo me descojono.....estamos o no estamos como chotas???....jajajaja

Mensaje inicial:
"Que tal el running in the rain a las 7am esta mañana? Yo queria ir ahora pero en Fontpineda está diluviando y  me da un palo de cojones..."

Mensaje respuesta:
"Ni una gota. Ha empezado a llover cuando ya habíamos terminado.

Cálzate las zapatillas y sal de casa ya. Endurece el cuerpo y el coco, adáptate al medio, el desierto es así, imprevisible y extremo, siempre.

Hay que acostumbrarse a hacer las cosas cuando tocan y no cuando se ponen de cara. Lo mejor es lo segundo, pero si toca, toca.

Cálzate esas zapatillas que te están esperando en el armario. Escúchalas, te están pidiendo salir. No les niegues lo que más desean.

Sal ya y cuéntanos como ha ido en un rato.
Un abrazo y ánimo"

 

Noche de Reyes


Cómo pasa el tiempo!!!!.....hace 3 días estábamos entrando en el otoño, y sin darnos cuenta ya han pasado las fiestas de Navidad. No se porqué pero han sido unas fiestas más estresantes que años anteriores, y bastante menos productivas. Mis pensamientos en estas fechas se han centrado en la soberbia que percibo en la gente en general, y en alguna persona cercana en partícular......el tipo de persona que siempre que te pide consejo, y cariñosamente le ofreces tu opinión, y va y te dice "eso es justo lo que yo pensaba hacer"......la primera vez tiene un pase, la segunda también, incluso la tercera........pero cuando desde hace años siempre es igual, no me cabe duda.....pura soberbia. Esto también me da que pensar....."seré yo igual sin darme cuenta.....espero que no". Ojala todos fuésemos más humildes, y escuchásemos más al prójimo.....tenemos tanto que aprender!!!

Mi libro de cabecera estas semanas ha sido "Into the wild" de Jon Krakauer, y basada en la historia real de Christopher McCandless. Un libro y una experiencia que da mucho que pensar. En 1997 Sean Penn llevó la historia al cine.
Por cierto también os recomiendo leer "Into thin air" (Mal de altura) también de Jon Krakauer, excelente relato de uno de los peores accidentes de alpinismo en el Everest que tuvo como protagonistas a las expediciones comerciales lideradas por Scott Fisher y Rob Hall.....impresionante!!!

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Sobre mí

Queridos amigos, Para los que no me conocen, me presento. Mi nombre es Manuel Clavel, un aficionado a todo tipo de deportes, aunque de manera especial disfruto de correr, la bicicleta y la natación.

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