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Entrenamientos

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Perdido en la niebla

Mar - 19 Ene Escrito por Manuel Clavel



Buen entreno el de ayer....y muy emocionante!!! Después de un día MUY largo, llegué a casa con ganas de meterme caña. Antes de poder salir a correr tuve que ejercer de padre y mantuve una charla de aquellas que a veces los padres tenemos con nuestros hijos. Mi hijo mayor está en ese momento en que deja de ser un niño y empieza a ser un mini adolescente, con todo lo que eso conlleva (últimamente anda un poco "rebotado"). Pues bien, seguramente con las ganas de caña que traía, la charla se convirtió en un pequeño "chorreo".....al final el pobre me miraba agobiado y debía pensar "menudo rollo que me está metiendo..... y todo por no comerme las judías!!!"...jajaja.

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Algunos haitianos víctimas del terremoto acuden a la distribución de comida. | Reuters

Ayudemos a Haití

Lun - 18 Ene Escrito por Manuel Clavel




Antes de ponerme al día con últimos entrenos e historias, quiero apelar a la solidaridad de todos con el pueblo de Haití. Ayer tuve la oportunidad de desayunar con la prensa y ponerme al día. Las noticias que recibimos en los primeros momentos no auguraban un desastre de esta magnitud. Reconozco que me quedé impresionado. Una vez más, todos debemos poner nuestro pequeño grano de arena para ayudar y paliar en la medida de lo posible las devastadoras consecuencias que ha tenido el terremoto.

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Fan de Collserola al mediodía

Jue - 14 Ene Escrito por Manuel Clavel


Soy muy fan de correr por Collserola a cualquier hora, pero en especial al mediodía....poca gente, fácil parking y temperatura ideal. Hoy escapada en grupo a Collserola a rodar. Nos hemos juntado Alberto Castelló, Rafa Martín-Alos, Javi Roig y yo. Como he llegado tarde me ha tocado rodar solo 25 min, pero los últimos 30 min hemos hecho un fartleck juntos. Temperatura suave, y muy buenas sensaciones sintiéndome muy fuerte....algunas de las series he rodado a ritmos de 3´10´´por km......inaudito en un tipo con mis piernas, que por cierto con tanto correr por montaña parecen las de un jabalí......vaya patas se me han puesto!!!

Por cierto enhorabuena a Alberto por su mejor marca personal en Media Maratón de Sitges acabando muy fuerte en los últimos km. Idem para Javi Roig que se reengancha a los entrenos de calidad.....hoy le hemos visto sufrir, pero con muy buen espíritu. Lo he dicho al acabar el entreno de hoy; veo a todos los que corremos la London Marathon por debajo de 3h30m sin problemas......a ver si "el basurero" no nos decepciona de nuevo, aunque por lo visto ya se ha puesto las pilas.

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Mudanza

Mie - 13 Ene Escrito por Manuel Clavel


Días complicados.....he andado metido de lleno en la mudanza de casa. Menudo follón!!! Afortunadamente en 4 días lo hemos liquidado, aunque ahora toca adaptarse a la nueva realidad, y no está siendo fácil. Lo peor de la mudanza es la velocidad a la que se mueven los tipos de la empresa de mudanza. En nuestro caso no hemos sabido ir a su ritmo y entre otras cosas los mandos de la wii han acabado en el guardamuebles.....PUTADA!!!!

El resto no está yendo mal del todo, aunque entre unas cosas y otras el inicio de la semana ha sido bastante "muro", en especial el lunes y martes. Ahora ya estoy de nuevo a tope. En entrenos poco que contar, solo he podido sacar 1h de elíptica el martes + 20min de swim.

   

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Sobre mí

Queridos amigos, Para los que no me conocen, me presento. Mi nombre es Manuel Clavel, un aficionado a todo tipo de deportes, aunque de manera especial disfruto de correr, la bicicleta y la natación.

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