IronmanCAíCO -

Antes de nada, mi pequeño homenaje a AC/DC. Hace unas semanas tocaron en Barcelona y allí estabamos!!.....simplemente espectacular. No voy a repetir todo lo que se ha dicho y he leido en prensa, solo diré que se trata de una banda a la que merece la pena ir a ver en directo aunque solo sea una vez en la vida....y os recomiendo que no tardeis porque no les debe quedar mucho. En fin, rock en estado puro.

Bueno, en otro orden de cosas, parece que ya estamos lanzados hacía el 4 de octubre, fecha de la gran cita del año. Quedan poco más de 3 meses y esta semana he empezado el último ciclo de entrenos que me deben llevar a la salida del Challenge en la mejor condición posible. En las últimas 4 semanas (desde el Half Challenge) mi entrenamiento ha sido escaso y en siempre dejándome guiar por las sensaciones......en otras palabras; he entrenado muy poco. Además hemos tenido que "apretar" el ritmo en el trabajo para cumplir con algunos "deadlines" justo antes de irnos de vacaciones, así que "first things first" y me he centrado en sacar todo el trabajo posible adelante.

Después de la fiesta de anoche hoy toca descanso activo, o lo que es lo mismo, esta tarde saldremos a trotar en grupo por la carretera de las aguas. Con el objetivo de  preparar el UT Aneto estoy empezando a correr por montaña, metiendo desnivel a tope.....y solo os digo que estoy sufriendo mucho. Estoy notando el parón y la inactividad, y si a eso le sumamos que yo para arriba "no voy".....pues el drama está servido. Quién me mandaría meterme en un Ultra Trail????....jajajaja.

La semana que viene estaré en Madrid y aprovecharé para visitar a la gente de la Fundación Caico. He quedado con Luisa, la Gerente de la Fundación, para visitar el hospital seguramente acompañados por Arturo Cimarra, pionero en las recaudaciones que llevamos para la Fundación. Después Arturo y yo nos regalaremos una sesión de entreno por el Retiro....Arturo anda muy fuerte últimamente, así que el entreno promete!!!

Este fin de semana compiten varios amigos en el Ironman de Niza (Toñín, Ricky, Luis, y muchos otros. A todos ellos les deseo lo mejor. Con la tralla que se han metido en los últimos meses seguro que revientan el crono.......qué animales!!!

No os aburro con mis entrenos, ni el detalle de los mismos. A partir de ahora colgaré un pequeño resumen del volumen semanal, y si a alguien le interesa algo más detallado que me envíe un mensaje y se lo hago llegar.