Bye bye marnatón?

Semana de reencuentros, y de aterrizaje serio en el trabajo. Como decía la canción “la vida sigue igual…..”, hasta el gimnasio que como cada año después de verano se vuelve a llenar con personas que han hecho el propósito de cambiar los hábitos de vida que tenían por otros más saludables. Ya sabéis a lo que me refiero; “voy a hacer dieta”; “voy a hacer más deporte”, “iré al gimnasio”, “retomaré las clases de inglés”, etc… Para no ser menos que los demás yo he hecho el mío…..si señor, también haré dieta a ver si logro sacarme algún kilito de encima. Por cierto os dejo foto de la piscina donde entreno…..como mínimo tres días a la semana antes de las 7:30am me enfrento a la misma imagen que veis en la foto, pero en vivo y en directo.

Última actualización el Viernes, 04 de Septiembre de 2009 01:42

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Metiendo volumen

Os dejo la foto de uno de mis entrenos de natación este verano en Ribadesella. Como os comenté tuve la suerte de ir acompañado por Juanjo González-Zuazo…..un excelente nadador, con una impresionante habilidad para zigzaguear 80 veces en un tramo de 300 metros entre dos boyas!!!.... Nos debemos un buen homenaje en uno de sus viajes por Barcelona.

La semana que acaba y las dos que me quedan por delante serán las de mayor volumen (horas de entrenamiento y cantidad de kilómetros) de lo que me queda por delante. Como os decía en un post previo, la recta final se me está haciendo bastante dura.

Última actualización el Viernes, 04 de Septiembre de 2009 00:07

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La importancia de tener visión

Hace semanas estaba metido de lleno en mi plan de entrenamiento para el maratón de París. Uno de los días entrenaba acompañado de un buen amigo que tenía pensado debutar en la distancia. A lo largo de nuestro entrenamiento conversábamos sobre la táctica y estrategia que cada uno pensábamos desplegar en la carrera. Mi compañero de ruta estaba ávido de recibir buenos consejos, nervioso ante su debut y al enfrentarse a lo desconocido. A lo largo de nuestra charla surgió inevitablemente la importancia que tiene el poder de la mente en una carrera de larga distancia como el maratón. Última actualización el Miércoles, 01 de Julio de 2009 02:41

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De vuelta en Barcelona...con energías renovadas

Se acabó lo que se daba…..las vacaciones en Ribadesella han finalizado. Para celebrar el regreso he comido con dos buenos amigos; Luis Roig, y Rafa Martín-Alos. Nos hemos dado un merecido homenaje en un peculiar restaurante cerca del Mercado de la Boquería de Barcelona. El restaurante se llama “Au port de la lune” y vale la pena probarlo (adjunto foto del encuentro, Rafa a la izquierda, Luis a la derecha y yo en el centro....y sí,  lo que se ven en la mesa son tres gintonics!!!). Última actualización el Viernes, 04 de Septiembre de 2009 01:46

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